فيسبوك تويتر
afeelinglife.com

طريقة سهلة للعثور على حب جديد

تم النشر في اكتوبر 12, 2023 بواسطة Darrell Eggler

هل سبق لك أن أشرت إلى أنه من الأسهل جذب رفيق محتمل إذا كان لديك واحدة؟ ربما تكون قد لاحظت أنه إذا لم تكن تبحث حقًا عن علاقة ، فإن المزيد من الناس يظهرون هواية ، ولكن في حالة تزايد اليأس ، فإنهم يديرون ميلًا!

على الأقل ، هذا ما حدث بالتأكيد بالنسبة لي أحيانًا ، ويبدو أن السؤال حوله أمر شائع جدًا. بدلاً من مجرد وضع هذا الصحيح إلى بعض الغضب الغريب للطبيعة البشرية ، يتيح أن ننظر إلى هذا السلوك ومعرفة ما إذا كنا قادرين على تحقيق ذلك لنا جميعًا.

أحد مفاتيح تحديد موقع رفيقه هو ألا يحتاج بشكل خاص إلى واحدة ، أو على الأقل لا تريد "الكثير". أكتشف أنه إذا طلبت شريكًا ، فقد يؤدي كمية مفرطة من ذلك إلى إبعادهم. ومع ذلك ، ماذا أفعل حقًا إذا شعرت باليأس؟

غرب آخر من الطبيعة البشرية هو أن الجهاز العصبي لدينا يتضمن صعوبة في تحديد الفرق بين التجربة المتخيلة وتجربة حقيقية. تحتاج فقط إلى مشاهدة فيلم مثير أو مخيف لمراقبة مدى سهولة خداعنا. هذا هو في الواقع مفتاح عدم اليأس من الحصول على شريك. إذا كنا نرغب في تحديد موقع شريك ، فإن أفضل ما يمكنك إنجازه هو تخيل أننا بالفعل!

إذا تخيلنا أن لدينا شريكًا مثاليًا ونحصل على الشعور كيف سيكون امتلاك ذلك في هذا الوقت ، فإن هذا يهدئ نظامنا العصبي بالكامل. إنه يوفر لنا شعورًا بالوفاء ويزيل مشاعر اليأس. خاصة إذا دخلنا التفاصيل حقًا ؛ ما ستفعله معًا ، إلى أين ستذهب ، ما الذي ستقوله بالضبط ، بالضبط ماذا سيقولون ، وهكذا دواليك.

يرجى العلم أنني لا أناقش "التوق" لشخص ما. إن الجلوس حول التوق لشخص شخص ما ليس هو نفسه تخيل أن لديك بحكم. التوق هو حقًا شعور "بعدم وجود" ، وهو ما يطلقنا إلى اليأس. علينا أن نثني أنفسنا عن زراعة مشاعر "عدم وجود" وتشجيع أنفسنا على تنمية مشاعر "وجود". من السهل معرفة الفرق لأن الشعور "بالوجود" هو شعور أفضل بكثير!

قد تقول إن هذه خدعة من عقلك. حسنًا ، المشاعر التي تأتي داخل حزمة "التوق الوحيدة" هي حيل عقلك أيضًا. مشاعر الفشل ، أو الشعور بأن الناس لن يجدوا أي شخص ، هي مجال الخيال - إنها تصورات سلبية. هذا يستخدم أذهاننا وخيالنا ضد أنفسنا وتدريب أنفسنا على الفشل.

إذا كان كل هذا يبدو غريباً بالنسبة لك ، تذكر ما يفعله كبار الرياضيين إذا كانوا يريدون تعزيز قدراتهم. إنهم يتخيلون أنفسهم يحققون قدرًا محسّنًا من الوقت في السباق ، ورفع الأوزان الأثقل ، ووجود المزيد من القدرة على التحمل ، وما إلى ذلك. يتخيلون كيف سيشعرون بتحقيق أهدافهم. لا يخدع الرياضيون التقنيات التي لا تعمل ، خاصةً عندما تعني عدة مئات من الفرق الآخر الفوز أو الخسارة. الناس الناجحون يفعلون هذا النوع من الأشياء أيضًا. يتخيلون النجاح ويذهبون من هناك.

من خلال تخيل أن لدينا شريكًا مثاليًا ، وكيف سيشعر ، فإننا ندرب عقولنا اللاواعية على البدء في تحقيق ذلك. ولأننا كنا أكثر عرضة لأن نكون يانعون بشأن أي منها ، فمن الأرجح أن نساعد في جعل الغالبية منها بمجرد حدوث الفرصة التالية. إذا كنت ستجرب هذا ، وكنت مستعدًا لقضاء بضع دقائق عليه كل يوم ، فاحصل ...