إدارة الإجهاد: كيفية اختيار رفيقك دون الشعور بالتوتر

20 في المائة من معظم الزيجات الأولى تفشل في غضون خمس سنوات من تاريخ الزواج. في النهاية ، مع مرور الوقت ، يصبح معدل الطلاق 50 في المائة. في حال شعرت بالتوتر ، فإنك تتضمن بعض الإحصاءات الصحيحة لدعم مشاعرك.

إليك حقًا حلًا لإدارة إجهادك عند التفكير في شريك محتمل. احصل على خطوة إلى الوراء والمظهر في هذه المجالات الرئيسية الخمسة:

الوعي الذاتي.

إذا كنت تعيش من نقاط القوة الخاصة بك ، وتركيزك على احتياجاتك العاطفية والبدنية والمالية والروحية ، والبقاء مرتبطًا بتلك التي تهمك ، فأنت تجلس على قاعدة جيدة. نادراً ما يكون لدى أي شخص العديد من هذه المناطق معًا ، ولكن لفهمها أيضًا أن العمل تجاههم يضعك في طريقك نحو تطوير اتحاد ناجح.

المتطلبات.

من الأهمية بمكان أن تشعر بالوضوح فيما يتعلق بالصفات التي ستحتاجها على الإطلاق أو لا تستطيع تحملها في أخرى. تفشل معظم العلاقات لأن كلا الشخصين اكتشفوا بعد فوات الأوان أن هناك سمات أخرى قد لا يعيشون معها. خذ الوقت المناسب وإنشاء قائمة بأفضل عشرة متطلبات غير قابلة للتفاوض التي يجب عليك "في شخص ما. بمجرد أن تتعلم متطلباتك ، ستقليل إجهادك بشكل كبير.

تقييم الأحرف.

قد تكون النزاهة الأساس لعلاقة تدوم. يجب أن تكون مراقبة للعلامات التي تكشف ما إذا كان شخص ما يكذب أو يغش أو يسرق أو يعاني من مشاكل في الإدمان. لاحظ أيضًا علم التحذير من شخص يعاني من مزاج متقلبة. الغضب الذي لا يمكن السيطرة عليه هو حقًا سبب كبير وراء فشل العلاقة. العلاقة مع شخص لديه شخصية غير صحية لن تعمل حتى يبحثوا ويحصلوا على المساعدة بسبب مشاكله.

الموقف.

وجود موقف متطابق حول الحياة فعال. السلبية ، "الفقراء لي ،" الغطرسة ، شريحة على الكتف ، وموقف من الاستحقاق (الكوكب مدين لي) هي علامات على مشاكل في انتظار حدوثها.

المساواة.

يمكن أن تغطي هذه المنطقة مجموعة من القيم والاهتمامات. الكبرى الذين يجب مراعاتهم هم الفكر والتعليم والخلفية الدينية والممارسات. قد لا تحتاج إلى شريكك في المستقبل لإنشاء أكبر قدر من المال أو حتى أن تكون ناجحًا في عملهم ، ومع ذلك قد يكون من الضروري أن تشارك نفس الفكر حتى تتمكن من إجراء محادثات تدوم إلى الأبد.

إذا كنت بحاجة إلى إدارة إجهادك عند المواعدة والبحث عن زوجة ، فابحث عن الصفات المذكورة أعلاه من أجل الوضوح. قد تجذبك الكيمياء والمظهر البصري في البداية ، وبالتأكيد قد تكون مهمة ، ولكن يجب أن تكون القيم في القائمة أعلاه موجودة أيضًا.