Stres Yönetimi: Strese Girmeden Nasıl Eş Seçilir?

Birinci evliliklerin yüzde yirmisi evlilik tarihinden itibaren beş yıl içinde başarısız olmaktadır. Sonuçta, zaman geçtikçe boşanma oranı yüzde 50 olur. Stresli olmanız durumunda, duygularınızı yedeklemek için bazı geçerli istatistikler içerirsiniz.

İşte potansiyel bir ortak düşünürken stresinizi yönetmek için gerçekten bir çözüm. Bu beş ana alanda bir adım geri ve görünüm olsun:

Öz farkındalığı.

Kendi güçlü yönlerinizden yaşıyorsanız, duygusal, fiziksel, finansal ve manevi ihtiyaçlarınıza odaklanıyorsanız ve sizin için önemli olanlarla bağlantılı kalıyorsanız, iyi bir temelde oturuyorsunuz. Nadiren bu alanların birçoğunu bir araya getirir, ancak onlara doğru çalışmayı anlamak da sizi başarılı bir birlik geliştirmeye yönlendirir.

Gereksinimler.

Kesinlikle sahip olmanız gereken veya bir başkasına dayanamayacağınız nitelikler konusunda net hissetmeniz çok önemlidir. Çoğu ilişki başarısız oldu çünkü her iki insan da başka bir kişinin yaşayamayacakları özellikleri olduğunu keşfetti. Zaman ayırın ve birisinde sahip olmanız gereken en iyi on -gote edilemez gereksinimlerin bir listesini oluşturun. Gereksinimlerinizi öğrendikten sonra, stresinizi önemli ölçüde azaltacaksınız.

Karakter Değerlendirmesi.

Dürüstlük, süren bir ilişkinin temeli olabilir. Birinin yalan söylediğini, hileleri, çalması veya bağımlılık sorunları olup olmadığını ortaya çıkaran işaretlere dikkat etmelisiniz. Ayrıca değişken mizaç olan birinin uyarı bayrağını da not edin. Kontrol edilemez öfke, ilişki başarısızlığının arkasında gerçekten büyük bir nedendir. Sağlıksız bir karaktere sahip biriyle ilişki, sorunları nedeniyle yardım alana ve yardım alana kadar çalışmaz.

Tutum.

Yaşam hakkında aynı tutuma sahip olmak etkilidir. Olumsuzluk, "Zavallı Me," kibir, omuzdaki bir çip ve bir yetki tutumu (gezegen bana borçlu), sadece gerçekleşmeyi bekleyen sorunların belirtileridir.

Eşitlik.

Bu alan bir dizi değer ve ilgi alanını kapsayabilir. Dikkate alınması gereken büyük olanlar akıl, eğitim, dini geçmiş ve uygulamalardır. Yaptığınız kadar para yaratmak veya hatta işlerinde başarılı olmak için kendi gelecekteki partnerinize ihtiyacınız olmayabilir, yine de aynı zekayı paylaşmanız önemli olabilir, böylece sonsuzluk sürecek konuşmalar yapabilirsiniz.

Stresinizi çıkarken ve bir eş ararken yönetmeniz gerekiyorsa, netlik için yukarıda belirtilen niteliklere bakın. Kimya ve görsel görünüm başlangıçta sizi çekebilir ve kesinlikle önemli olabilir, ancak yukarıdaki listedeki değerler de orada olmalıdır.