Quản Lý Căng Thẳng: Cách Chọn Bạn đời Mà Không Bị Căng Thẳng

Hai mươi phần trăm của hầu hết các cuộc hôn nhân đầu tiên thất bại trong vòng năm năm kể từ ngày kết hôn. Cuối cùng, khi thời gian trôi qua, tỷ lệ ly hôn trở thành 50 %. Trong trường hợp bạn bị căng thẳng, bạn liên quan đến một số thống kê hợp lệ để sao lưu cảm xúc của bạn.

Đây thực sự là một giải pháp để quản lý căng thẳng của bạn khi xem xét một đối tác tiềm năng. Có một bước lùi và xuất hiện tại năm lĩnh vực chính này:

Nhận thức về bản thân.

Nếu bạn sống từ những điểm mạnh của chính mình, tập trung vào các nhu cầu về cảm xúc, thể chất, tài chính và tinh thần của bạn và liên kết với những người quan trọng đối với bạn, bạn đang ngồi trên một căn cứ tốt. Hiếm khi bất cứ ai có nhiều trong số các lĩnh vực này cùng nhau, nhưng để hiểu họ cũng sẽ làm việc hướng tới họ đưa bạn đi trước để phát triển một liên minh thành công.

Yêu cầu.

Điều quan trọng là bạn cảm thấy rõ ràng về những phẩm chất bạn hoàn toàn cần phải có hoặc không thể chịu đựng được trong một người khác. Hầu hết các mối quan hệ đều thất bại vì cả hai người phát hiện ra quá muộn rằng một người khác có những đặc điểm mà họ có thể không sống cùng. Hãy dành thời gian và tạo một danh sách các yêu cầu không thể thương lượng tốt nhất mà bạn 'phải' có ở ai đó. Một khi bạn tìm hiểu các yêu cầu của mình, bạn sẽ giảm bớt căng thẳng đáng kể.

Đánh giá nhân vật.

Tính toàn vẹn có thể là nền tảng cho một mối quan hệ kéo dài. Bạn nên cảnh giác với các dấu hiệu tiết lộ nếu ai đó nói dối, gian lận, đánh cắp hoặc có vấn đề nghiện. Cũng lưu ý về lá cờ cảnh báo của một người có tính khí dễ bay hơi. Sự tức giận không thể kiểm soát thực sự là một lý do lớn đằng sau thất bại mối quan hệ. Một mối quan hệ với một người có một nhân vật không lành mạnh sẽ không hoạt động cho đến khi họ tìm kiếm và nhận được sự giúp đỡ vì những vấn đề của họ.

Thái độ.

Có một thái độ giống hệt nhau về cuộc sống là hiệu quả. Sự tiêu cực, "tôi nghèo", sự kiêu ngạo, một con chip trên vai và một thái độ quyền lợi (hành tinh nợ tôi) là những dấu hiệu của những vấn đề chỉ chờ đợi để xảy ra.

Bình đẳng.

Khu vực này có thể bao gồm một loạt các giá trị và lợi ích. Những người chính để xem xét là trí tuệ, giáo dục, và nền tảng tôn giáo và thực hành. Bạn có thể không cần đối tác tương lai của riêng mình để tạo ra nhiều tiền như bạn làm hoặc thậm chí thành công trong công việc của họ, dù sao cũng có thể là bạn có thể chia sẻ cùng một trí tuệ để bạn có thể có những cuộc trò chuyện sẽ tồn tại vĩnh cửu.

Nếu bạn cần quản lý căng thẳng của mình khi bạn hẹn hò và tìm kiếm một người vợ, hãy tìm đến những phẩm chất đã nói ở trên cho sự rõ ràng. Hóa học và hình ảnh xuất hiện ban đầu có thể thu hút bạn, và chắc chắn có thể quan trọng, tuy nhiên các giá trị trong danh sách trên cũng phải ở đó.