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तनाव प्रबंधन: तनावग्रस्त हुए बिना साथी का चुनाव कैसे करें

Darrell Eggler द्वारा अप्रैल 27, 2022 को पोस्ट किया गया

शादी की तारीख के पांच वर्षों के भीतर सबसे पहले विवाह का बीस प्रतिशत विफल हो जाता है। अंततः, जैसे -जैसे समय बीतता है, तलाक की दर 50 प्रतिशत हो जाती है। यदि आप तनावग्रस्त हैं, तो आप अपनी भावनाओं का समर्थन करने के लिए कुछ वैध आंकड़े शामिल करते हैं।

एक संभावित साथी पर विचार करते समय वास्तव में अपने तनाव को प्रबंधित करने के लिए एक समाधान है। इन पांच प्रमुख क्षेत्रों में एक कदम पीछे और उपस्थिति है:

आत्म जागरूकता।

यदि आप अपनी ताकत से जी रहे हैं, तो अपना भावनात्मक, शारीरिक, वित्तीय और आध्यात्मिक जरूरतों पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं, और उन लोगों से जुड़े रहना जो आपके लिए इस बात से जुड़े हैं, आप एक अच्छे आधार पर बैठे हैं। शायद ही किसी के पास इनमें से कई क्षेत्र एक साथ हैं, लेकिन उन्हें यह समझने के लिए कि उनकी ओर काम करने के लिए भी आपको एक सफल संघ विकसित करने की दिशा में आगे बढ़ता है।

आवश्यकताओं।

यह महत्वपूर्ण है कि आप उन गुणों के बारे में स्पष्ट महसूस करें जो आपको पूरी तरह से दूसरे में सहन करने या नहीं कर सकते हैं। अधिकांश रिश्ते विफल हो जाते हैं क्योंकि दोनों लोगों ने बहुत देर से पता लगाया कि एक और एक लक्षण थे जो वे नहीं रह सकते। समय निकालें और किसी के पास 'आपके पास' होने वाली सबसे अच्छी दस गैर-परक्राम्य आवश्यकताओं की सूची बनाएं। एक बार जब आप अपनी आवश्यकताओं को सीख लेते हैं, तो आप अपने तनाव को काफी कम कर देंगे।

चरित्र मूल्यांकन।

अखंडता एक रिश्ते की नींव हो सकती है जो रहता है। आपको उन संकेतों के लिए चौकस होना चाहिए जो यह बताते हैं कि कोई व्यक्ति झूठ बोलता है, धोखा देता है, चोरी करता है, या नशे की समस्या है। एक अस्थिर स्वभाव के साथ किसी के चेतावनी ध्वज पर भी ध्यान दें। बेकाबू क्रोध वास्तव में रिश्ते की विफलता के पीछे एक बड़ा कारण है। एक अस्वास्थ्यकर चरित्र वाले किसी व्यक्ति के साथ संबंध तब तक काम नहीं करेगा जब तक कि वे अपनी समस्याओं के कारण मदद नहीं ले लेते।

रवैया।

जीवन के बारे में एक समान रवैया रखना प्रभावी है। नकारात्मकता, "गरीब मुझे," अहंकार, कंधे पर एक चिप, और पात्रता का एक दृष्टिकोण (ग्रह मुझ पर बकाया है) समस्याओं के संकेत हैं बस होने की प्रतीक्षा कर रहे हैं।

समानता।

यह क्षेत्र मूल्यों और हितों की एक सरणी को कवर कर सकता है। विचार करने के लिए प्रमुख बुद्धि, शिक्षा और धार्मिक पृष्ठभूमि और प्रथाएं हैं। आपको अपने स्वयं के भविष्य के साथी की आवश्यकता नहीं हो सकती है, जितना आप करते हैं या यहां तक ​​कि उनके काम में सफल होने के लिए, फिर भी यह आवश्यक हो सकता है कि आप एक ही बुद्धि को साझा करें ताकि आप बातचीत कर सकें जो एक अनंत काल तक चलेगा।

यदि आपको अपने तनाव का प्रबंधन करने की आवश्यकता है जब आप डेटिंग कर रहे हों और पत्नी की तलाश कर रहे हों, तो स्पष्टता के लिए उपरोक्त गुणों को देखें। रसायन विज्ञान और दृश्य उपस्थिति शुरू में आपको आकर्षित कर सकती है, और निश्चित रूप से महत्वपूर्ण हो सकती है, हालांकि उपरोक्त सूची में मान भी होना चाहिए।