فیس بک ٹویٹر
afeelinglife.com

تناؤ کا انتظام: بغیر کسی تناؤ کے ساتھی کا انتخاب کیسے کریں

مارچ 27, 2022 کو Darrell Eggler کے ذریعے شائع کیا گیا

شادی کی تاریخ کے پانچ سال کے اندر پہلی شادیوں کا بیس فیصد ناکام ہوجاتا ہے۔ آخر کار ، جیسے جیسے وقت گزرتا ہے ، طلاق کی شرح 50 فیصد ہوجاتی ہے۔ اگر آپ پر دباؤ پڑتا ہے تو ، آپ اپنے جذبات کی پشت پناہی کے ل some کچھ درست اعدادوشمار شامل کرتے ہیں۔

جب کسی ممکنہ ساتھی پر غور کرتے وقت آپ کے تناؤ کو سنبھالنے کا واقعی ایک حل ہے۔ ان پانچ بڑے شعبوں میں ایک قدم پیچھے اور ظاہری شکل رکھیں:

خود آگاہی۔

اگر آپ اپنی طاقت سے زندگی گزار رہے ہیں تو ، اپنی جذباتی ، جسمانی ، مالی اور روحانی ضروریات پر اپنی توجہ دے رہے ہیں ، اور ان لوگوں سے جڑے رہیں جو آپ کے لئے اہم ہیں ، آپ کسی اچھے اڈے پر بیٹھے ہیں۔ شاذ و نادر ہی کسی کے پاس ان میں سے بہت سے شعبے ایک ساتھ ہوتے ہیں ، لیکن ان کو سمجھنے کے ل them ان کی طرف کام کرنا آپ کو کامیاب یونین کی ترقی کی طرف آگے بڑھاتا ہے۔

تقاضے۔

یہ بہت ضروری ہے کہ آپ ان خصوصیات کے بارے میں واضح محسوس کریں جو آپ کو کسی دوسرے میں برداشت کرنے یا برداشت کرنے کی ضرورت ہوگی۔ زیادہ تر رشتے ناکام ہوجاتے ہیں کیونکہ دونوں لوگوں نے بہت دیر سے دریافت کیا کہ ایک اور خصلتوں کے ساتھ وہ شاید نہیں رہ سکتے ہیں۔ وقت نکالیں اور کسی میں آپ کو لازمی طور پر بہترین دس غیر مذاکرات کی ضروریات کی ایک فہرست بنائیں۔ ایک بار جب آپ اپنی ضروریات کو سیکھ لیں تو ، آپ اپنے تناؤ کو کافی حد تک کم کردیں گے۔

کردار کی تشخیص۔

سالمیت اس رشتے کی بنیاد ہوسکتی ہے جو چلتا ہے۔ آپ کو ان علامتوں کے لئے چوکس رہنا چاہئے جو ظاہر کرتے ہیں کہ اگر کوئی جھوٹ بولتا ہے ، دھوکہ دہی کرتا ہے ، چوری کرتا ہے ، یا نشے میں دشواریوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ اتار چڑھاؤ کے مزاج کے حامل کسی کے انتباہی پرچم کا بھی نوٹ کریں۔ بے قابو غصہ واقعی تعلقات کی ناکامی کے پیچھے ایک بڑی وجہ ہے۔ کسی غیرصحت مند کردار کے حامل کسی کے ساتھ تعلقات اس وقت تک کام نہیں کریں گے جب تک کہ وہ اپنی پریشانیوں کی وجہ سے مدد حاصل نہ کریں۔

رویہ۔

زندگی کے بارے میں یکساں رویہ رکھنا موثر ہے۔ منفی ، "غریب مجھے" تکبر ، کندھے پر ایک چپ ، اور استحقاق کا رویہ (سیارہ مجھ پر مقروض ہے) صرف ان مسائل کی علامت ہے جو صرف ہونے کے منتظر ہیں۔

مساوات۔

یہ علاقہ اقدار اور مفادات کی ایک صف کا احاطہ کرسکتا ہے۔ غور کرنے والے بڑے دانش ، تعلیم ، اور مذہبی پس منظر اور طریق کار ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کو اپنے مستقبل کے ساتھی کی ضرورت نہ ہو تاکہ آپ جتنا پیسہ لگائیں یا ان کے کام میں اتنا ہی کامیاب ہوجائیں ، بہرحال یہ ضروری ہوسکتا ہے کہ آپ اسی عقل کو بانٹ سکیں تاکہ آپ کی بات چیت ہوسکے جو ابدیت رہے گی۔

اگر آپ کو ڈیٹنگ اور بیوی کی تلاش کر رہے ہو تو اپنے تناؤ کو سنبھالنے کی ضرورت ہے تو ، وضاحت کے لئے مذکورہ بالا خصوصیات کو دیکھیں۔ کیمسٹری اور بصری ظاہری شکل ابتدائی طور پر آپ کو راغب کرسکتی ہے ، اور یقینی طور پر اہم ہوسکتی ہے ، تاہم مذکورہ بالا فہرست میں اقدار بھی وہاں ہونی چاہئیں۔