ٹیگ: آج

طویل عرصے سے تعلقات رکھنے والے افراد ، چاہے وہ شادی شدہ ہوں یا ڈیٹنگ کر رہے ہوں ، اکثر جھنجھٹ میں آنے کی شکایت کرتے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کا تعلق جوش و جذبے اور جذبے کے خوفناک پھٹ کے ساتھ شروع ہوا ہو لیکن شاید اس کا خاتمہ ہونا شروع ہوگیا کیونکہ زندگی مصروف ہے اور کام کر سکتے ہیں جہاں آپ دن کے اختتام تک باہر نکل سکتے ہیں۔اگر آپ کسی ڈیٹنگ رشتہ میں ہیں جو لگتا ہے کہ یہ جھونپڑی میں ہے ، یا حیرت ہے کہ آپ اب طویل مدتی تعلقات کو دلچسپ کیوں نہیں برقرار رکھ سکتے ہیں ، تو شاید آپ کو شروع میں واپس آنے کی ضرورت ہوگی۔اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو اپنے موجودہ شریک حیات کے ساتھ توڑنے اور کسی کو نیا تلاش کرنے کی ضرورت ہوگی ، اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو دلچسپ اور بے ساختہ اقدامات کے ساتھ رابطے کو تازہ کرنے کی ضرورت ہوگی۔جب آپ اپنی زندگی کے دور کو پیچھے دیکھتے ہیں تو ، یہ کیا ہے جسے آپ یاد کرتے ہیں؟ کیا یہ عام دن میں ، دن آؤٹ اقدامات ہے؟ امکان نہیں ہے۔ یہ زیادہ امکان ہے کہ وہ تفریح ​​اور لمحہ فکریہ اوقات میں جب آپ نے ایسے کام کیے جو مزاحیہ یا خوفناک یا نئے تھے۔ تعلقات کے آغاز پر واپس آنے کا یہی مطلب ہے ، جب آپ جو کرتے ہیں وہ نیا اور بے ساختہ ہوگا۔اگلی بار جب آپ اور آپ کے بوائے فرینڈ یا گرل فرینڈ جمعہ کو کچھ کرنے کا انتخاب کررہے ہیں تو ، رات کے کھانے اور ایک فلم کے لئے حل نہ کریں۔ کچھ مختلف کرو! یہاں کچھ خیالات ہیں:- پلے پینٹبال |- |- ایک کلاسک کار کرایہ پر |- |- گو اسکائی ڈائیونگ |- |- ایک پکنک ہے |- |یا اپنی تاریخ کو بے ساختہ کسی چیز سے حیرت میں ڈالیں:- پانی کی جنگ شروع کریں |- |- رومانٹک کشتی کی سواری کے لئے جائیں اور کشتی کو ٹپ کریں |- |- اپنی تاریخ کی آنکھوں پر پٹی باندھ دیں اور انہیں کہیں لے جائیں وہ کبھی نہیں تھے |- |- اپنی تاریخ کو کام میں حیرت میں ڈالیں کیونکہ وہ دن کے لئے ختم ہو رہے ہیں |- |تعلقات کئی وجوہات کی بناء پر ناکام ہوجاتے ہیں۔ سب سے افسوسناک وجوہات میں سے ایک یہ ہے کہ لوگ آسانی سے الگ ہوجاتے ہیں کیونکہ دوسرا شخص ان کو حوصلہ افزائی نہیں کرتا ہے۔ اس کی ضرورت نہیں ہے کہ آپ اپنا تعلق ہو ، چاہے ڈیٹنگ ہو یا شادی شدہ ، جب آپ کے ساتھ ساتھ یادوں کی تعمیر کے ساتھ ہی آپ دونوں پر بات چیت کرتے ہیں تو یہ آپ کے تجربات سے بھرا ہوا ہے۔آپ اپنے وقت پر شوق کے ساتھ واپس آجائیں گے جب آپ بہت ساری بے ساختہ اور تفریحی کاموں کے بارے میں سوچتے ہیں جو آپ نے مل کر کیا تھا۔ لیکن یہ کام کرنا ایک انتخاب ہے۔ اپنے تعلقات کے آغاز پر واپس جانے کا انتخاب کریں اور مزہ کریں!...

اگر آپ فی الحال اکیلا اور تنہا ہیں تو ، آپ کو اپنی عزت نفس کو بڑھانے یا اپنے دوستوں کے حلقے کو وسعت دینے کے لئے تکنیک کا مطالعہ کرنے کی بہت کم پرواہ ہوسکتی ہے۔ آپ کی بنیادی تشویش آپ کے خصوصی روح ساتھی کو پورا کرنے کا طریقہ ہے ، اور جلد ہی۔آپ سوچ رہے ہوں گے کہ کیا آپ کو ساتھی تلاش کرنے اور حاصل کرنے کے ل various آپ کو مختلف نقطہ نظر سیکھنے کی ضرورت ہوگی جس سے آپ دوستی کرنے اور دوست بنانے کے لئے استعمال کریں گے۔ کیا آپ دوست بنانے پر اپنی کوششوں پر توجہ مرکوز کر رہے ہیں؟ یا آپ کی تمام معاشرتی کوششوں کو اس خاص کسی کے لئے آپ کی تلاش پر مرکوز کیا جانا چاہئے؟اگر ہم کافی عرصے سے تنہا رہے ہیں تو ، ہم یہ خواب دیکھ سکتے ہیں کہ ہمارا "خصوصی کوئی" ساتھ آئے گا اور ہم پھر کبھی تنہا محسوس نہیں کریں گے۔ہوسکتا ہے کہ ہم اس خاص شخص کو ڈھونڈنے کے بعد ہماری زندگی کیسی ہوگی اس کا تصور کرتے ہوئے کافی وقت صرف کریں۔ ہم مثبت ہیں کہ ہمارے پاس اس فرد کے ساتھ ایک بہترین قربت ہوگی۔ کہ ہم کبھی متفق نہیں ہوں گے۔ ہمیں اپنے شریک حیات کو خوش پیدا کرنے کے لئے صرف اتنا کرنے کی ضرورت ہوگی۔جو لوگ خود کو پسند نہیں کرتے ہیں ان کا خیال ہے کہ جب کوئی اور ان کو پسند کرنے کا فیصلہ کرتا ہے تو ان کے ساتھ سلوک کیا جائے گا۔ حقیقت یہ ہے کہ ، اگر ہم آج اپنے آپ سے پیار اور احترام نہیں کرتے ہیں تو ، ہمیں کسی ایسے ساتھی کے لئے آباد ہونے کا ایک بہترین امکان مل گیا ہے جو ہم سے محبت یا احترام نہیں کرے گا۔اگر ہم نے اپنے دوستوں کے ساتھ اکٹھا ہونے کا طریقہ نہیں سیکھا ہے اور ان کے قریب رہنے کا انتظام کرنا سیکھا ہے تو ، ہم نہیں جان پائیں گے کہ ہم ان کے ساتھ کیسے چلیں اور کسی کے قریب رہیں کیونکہ ہم نے ان سے شادی کی ہے۔جب آپ اپنے مثالی ساتھی کو پورا کرنے کا انتظار کرتے ہو تو کیا آپ نے اپنی زندگی کو روک دیا ہے؟ بعض اوقات بہت تنہا لوگوں کا خیال ہے کہ ان کی اصل زندگی اس وقت تک شروع نہیں ہوگی جب تک کہ وہ ان کی سچی محبت سے نہ ملیں اور شادی کریں۔یہ عقیدہ ایک غلط فہمی ہے۔ اس وقت آپ کی اصل زندگی گزر رہی ہے ، چاہے آپ شادی شدہ ہوں یا نہیں۔ ایک ہی زندگی کم از کم شادی شدہ زندگی کی طرح حقیقی ہے۔ خوش رہنے کی وجہ سے آپ سنگل ہیں جب آپ شادی شدہ ہوں گے تو شاید آپ جاری رہیں گے۔اگر آپ کو انفرادیت کا احساس پیدا کرنے ، یا خود اعتمادی پیدا کرنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، یا اگر آپ کو اپنی ضروریات کا اظہار کرنے اور اپنی زندگی پر اپنے آپ کو کھڑا کرنے میں پریشانی ہے تو ، آپ کی شادی کے ساتھ ہی یہ خود بخود تبدیل نہیں ہوگا۔کامیاب طویل مدتی تعلقات متعدد معاشرتی مہارتوں کے سنگ بنیاد پر بنائے جاتے ہیں ، اور یہ صلاحیتیں تربیت کے ذریعہ تیار کی جاتی ہیں۔دوسروں کے ساتھ اپنے تعلقات کے دوران ہم بہت سے اہم اسباق کو جانتے ہیں۔ ہم اختلافات اور مایوسیوں سے نمٹنے کے بارے میں جانتے ہیں ، ہم آزادی اور قربت کو متوازن کرنے ، تنازعہ سے نمٹنے کا طریقہ ، اور کب اور کب سمجھوتہ کرنے کے بارے میں جانتے ہیں۔یہ مہارتیں ہمارے پورے زندگی میں ، اپنے پیاروں ، اپنے دوستوں کے ساتھ ، اجنبیوں اور جاننے والوں کے ساتھ ، بہت سارے رشتوں اور تجربات میں تیار کی گئی ہیں۔تاہم حیرت کی بات یہ ہے کہ ایک رومانٹک رشتہ محبت میں پڑنے کے ابتدائی مراحل پر ہے ، جلد یا بدیر آپ کو ان حالات کا سامنا کرنا پڑے گا جہاں آپ کو اپنے شریک حیات کے ساتھ کچھ مشکل اور کمزور جذباتی حالات سے نمٹنے کی ضرورت ہوگی۔اگر آپ کبھی بھی اپنی دوستی پر ان ذاتی مہارتوں کو کامیابی کے ساتھ لاگو کرنے کے قابل نہیں رہے ہیں تو ، آپ کو نفسیاتی رشتے میں کرنا اور بھی مشکل محسوس ہوگا جہاں آپ کے جذبات بہت زیادہ ہیں ، اور داؤ زیادہ ہے۔نئے لوگوں سے ملنے اور نئے دوست بنانے کی بہت ساری جائز وجوہات ہیں یہاں تک کہ جب آپ روح کے ساتھی کے لئے شدت سے لمبے ہوں۔ بہر حال ، آپ اپنے ساتھی ساتھی سے مل سکتے ہیں جس کے نتیجے میں آپ پہلے سے موجود ہیں ، یا وہ دوست جو آپ مستقبل میں بناتے ہیں۔ جس شخص سے آپ پیار کرتے ہیں وہ بہن یا بھائی ، یا کسی کے فیکلٹی روم کے ساتھی ہوسکتا ہے جس کے بارے میں آپ پہلے ہی جانتے ہو۔یہاں تک کہ کیا آپ کو اپنے "خصوصی کسی" کو پورا کرنا چاہئے ، آپ دوسرے دوستوں اور معاشرتی آؤٹ لیٹس کو بھی چاہتے ہیں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کا رابطہ کتنا خوش ہے ، 1 شخص کبھی بھی آپ کی تمام معاشرتی ضروریات کو پورا نہیں کرسکتا ہے۔ آپ اپنی زندگی میں دوسرے قریبی دوستوں کے ساتھ دوبارہ زندہ اور تازہ دم ہوجائیں گے۔...

تم سنسنی جانتے ہو۔ آپ اپنے پیچھے داخلی راستہ بند کرتے ہیں اور ایک بڑی سانس کو مجروح کرتے ہیں۔ یہ ٹھیک نہیں ہوا۔ دراصل ، یہ ایک المیہ تھا۔پہلی تاریخیں دباؤ ڈالتی ہیں حالانکہ سب کچھ ٹھیک ہوجاتا ہے۔ ایک بار جب آپ یا آپ کا ساتھی گڑبڑ ہوجائے تو ، ایک دو گھنٹے لمبے عرصے کی طرح نظر آسکتے ہیں۔ لیکن تاریخ ختم ہونے کے بعد ، آپ کے آگے ہر کام خراب تجربے کو آپ کے دماغ میں کھینچ سکتا ہے یا اس پر قابو پانے میں آپ کی مدد کرسکتا ہے۔ تباہ کن پہلی تاریخ سے صحت یاب ہونے کے لئے آپ کچھ اقدامات اٹھا سکتے ہیں۔اپنے آپ کو معاف کریں۔زیادہ تر لوگ ، جب دباؤ میں ہوتے ہیں تو ، وہ کام کرتے ہیں جو ہم عام طور پر نہیں کرتے ہیں۔ ایسی صورت میں جب آپ نے بہت زیادہ بات کی-یا کافی نہیں-اگر آپ نے ضرورت سے زیادہ مقدار میں ہنسا تو ، اگر آپ نے کسی بیان کے لئے زیادتی کی ہو ، یا ایسی صورت میں جب آپ نے اس انداز میں برتاؤ کیا ہو جو آپ کے لئے کردار سے باہر تھا۔ ذاتی طور پر ، اپنے آپ کو شکست نہ دو۔ ہم اکثر اپنے آپ پر زیادہ سخت ہوتے ہیں اس سے کہیں زیادہ ہم کسی اور پر ہوتے۔ اپنے آپ سے کچھ ہمدردی کا مظاہرہ کریں۔ تسلیم کریں کہ آپ نے حالات کے نیچے بہترین کارکردگی کا مظاہرہ کیا۔ تسلیم کریں کہ ابتدائی تاریخ پر گھبراہٹ محسوس کرنا فطری ہے۔ یہ سمجھیں کہ کوئی بھی مثالی نہیں ہے ، اور جب آپ نہیں بن پائے تو آپ کو ہونا چاہئے ، یہ سیارے کی تکمیل نہیں ہے۔ خود سزا کے جال میں نہ پڑ کر اپنے آپ کے ساتھ مہربان رہیں۔ یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ منفی رد عمل اور اسے جتنی جلدی ممکن ہو اسے کاٹ دیا جائے۔ اگر آپ اس میں سے کسی کے بارے میں معروضی نہیں ہوسکتے ہیں تو ، کسی قابل اعتماد دوست کے ساتھ اس پر بات کریں۔اپنے ساتھی کو معاف کریں۔اگر آپ کردار کے اچھے جج ہیں تو ، عام طور پر یہ بتانا ممکن ہے کہ جب کوئی گھبراہٹ یا ناکافی اعتماد سے متاثر ہوتا ہے۔ اسی طرح اپنے آپ پر بہت زیادہ ہونے سے گریز کریں ، آپ کو اپنے ساتھی کو بھی نہیں مارنا چاہئے۔ مضبوطی سے اس بات کی یقین دہانی کر کے کہ پہلی تاریخیں عام طور پر ٹھیک نہیں ہوتی ہیں ، آپ کو جذباتی پختگی میں ترقی کا ایک بڑا قدم ہے۔ کچھ افراد پہلے اس نظریہ کے ساتھ تاریخ رکھتے ہیں کہ وہ ماضی کے دوران حاصل کرنے اور ڈالنے کے لئے کچھ ہیں۔ آپ کے ساتھی کو متاثر کرنے کی کوشش کی بے چینی کثرت سے کچھ ناکام ہونے کا سبب بنتی ہے۔ جب تک کہ آپ کا ساتھی بدسلوکی یا بدتمیز نہ ہو ، وہ ایک اور موقع کے مستحق ہیں۔آگے بڑھنے کے لئے تیار رہیں۔اگر آپ نے عجیب و غریب چیز کی ہے یا اس سے معافی مانگنے کی ضمانت دی گئی ہے تو ، پھول بھیجنا واقعی ایک شائستہ اقدام ہے۔ اور ہاں ، مرد پھول وصول کرنا چاہتے ہیں! لیکن اپنے آپ کو تیار کریں اگر آپ کا ساتھی آپ کو دوبارہ ملنے کی خواہش نہیں کرتا ہے تو پھر ان کو گھس نہ کریں۔ کسی اور کے لئے ناپسندیدہ جدوجہد ڈنڈے مار رہی ہے۔ اس سے قطع نظر کہ آپ اپنے ساتھی کو کتنا ترجیح دیتے ہیں یا ان کی طرف راغب ہوتے ہیں ، اسے روکیں۔ آپ صرف اپنے آپ کو شرمندہ کریں گے یا ضوابط کے ساتھ پریشانی میں داخل ہوں گے۔تجربے کی اجازت نہ دیں آپ کے خود اعتمادی کو متاثر کریں۔اپنے آپ کو ایک مشورہ دینے والا ، پرکشش شخص کے طور پر دیکھیں۔ آپ کے پاس بہت ساری اچھی خصوصیات ہیں ، اور چونکہ اس شخص نے انہیں پہچان نہیں لیا ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ مارکیٹ میں کوئی اور نہیں ہے جو قابل ہے۔ اگر آپ کا ساتھی آپ کو دوبارہ دیکھنے کی خواہش نہیں کرتا ہے تو ، وہ صرف اپنی رائے کی نمائندگی کرتے ہیں ، ہر ایک کے برعکس جنسی تعلقات نہیں۔ کوئی ایسا شخص جو خود پر یقین کرتا ہے یا خود ہی ایک ایسی کشش کو ختم کرتا ہے جس کو جعلی نہیں بنایا جاسکتا۔سبق تلاش کریں۔آپ یقینی طور پر ایک کام میں ترقی یافتہ ہیں۔ حکمت علم اور تجربے کی مقدار ہوسکتی ہے ، لہذا ان دونوں کو لے لو اور اس پہلی تاریخ سے آپ جس چیز کا مطالعہ کرسکتے ہو اس کا پتہ لگائیں۔ ہم میں سے بیشتر غلطیاں کرتے ہیں ، لیکن اگر ہم دانشمند ہیں تو ، ہم دو بار بالکل ایک ہی غلطی نہیں کریں گے۔ اگلی بار چیزوں کو مختلف طریقے سے پورا کرنے کا فیصلہ کریں ، یا اس صورت میں جب آپ غلطی نہیں کرتے تھے ، جب چیزیں ورزش نہیں کرتی ہیں تو کبھی بھی مجرم محسوس کرنے کا فیصلہ کریں۔ آپ کسی ایسے شخص کے مستحق ہیں جو آپ کی تعریف کرے گا کہ آپ واقعی کون ہیں۔ نرمی ، دیانت دار اور مستند بننے کے لئے ، باقی کے اوپر ، حل کریں۔ آخر کار آپ کسی کو انہی خصوصیات کے حامل کسی سے ملیں گے ، اور یہ ایک بار حقیقی تفریح ​​شروع ہوتا ہے!...