فیس بک ٹویٹر
afeelinglife.com

ٹیگ: تقریب

مضامین کو بطور تقریب ٹیگ کیا گیا

تباہ کن پہلی تاریخ سے کیسے بازیافت کریں

اگست 15, 2023 کو Darrell Eggler کے ذریعے شائع کیا گیا
تم سنسنی جانتے ہو۔ آپ اپنے پیچھے داخلی راستہ بند کرتے ہیں اور ایک بڑی سانس کو مجروح کرتے ہیں۔ یہ ٹھیک نہیں ہوا۔ دراصل ، یہ ایک المیہ تھا۔پہلی تاریخیں دباؤ ڈالتی ہیں حالانکہ سب کچھ ٹھیک ہوجاتا ہے۔ ایک بار جب آپ یا آپ کا ساتھی گڑبڑ ہوجائے تو ، ایک دو گھنٹے لمبے عرصے کی طرح نظر آسکتے ہیں۔ لیکن تاریخ ختم ہونے کے بعد ، آپ کے آگے ہر کام خراب تجربے کو آپ کے دماغ میں کھینچ سکتا ہے یا اس پر قابو پانے میں آپ کی مدد کرسکتا ہے۔ تباہ کن پہلی تاریخ سے صحت یاب ہونے کے لئے آپ کچھ اقدامات اٹھا سکتے ہیں۔اپنے آپ کو معاف کریں۔زیادہ تر لوگ ، جب دباؤ میں ہوتے ہیں تو ، وہ کام کرتے ہیں جو ہم عام طور پر نہیں کرتے ہیں۔ ایسی صورت میں جب آپ نے بہت زیادہ بات کی-یا کافی نہیں-اگر آپ نے ضرورت سے زیادہ مقدار میں ہنسا تو ، اگر آپ نے کسی بیان کے لئے زیادتی کی ہو ، یا ایسی صورت میں جب آپ نے اس انداز میں برتاؤ کیا ہو جو آپ کے لئے کردار سے باہر تھا۔ ذاتی طور پر ، اپنے آپ کو شکست نہ دو۔ ہم اکثر اپنے آپ پر زیادہ سخت ہوتے ہیں اس سے کہیں زیادہ ہم کسی اور پر ہوتے۔ اپنے آپ سے کچھ ہمدردی کا مظاہرہ کریں۔ تسلیم کریں کہ آپ نے حالات کے نیچے بہترین کارکردگی کا مظاہرہ کیا۔ تسلیم کریں کہ ابتدائی تاریخ پر گھبراہٹ محسوس کرنا فطری ہے۔ یہ سمجھیں کہ کوئی بھی مثالی نہیں ہے ، اور جب آپ نہیں بن پائے تو آپ کو ہونا چاہئے ، یہ سیارے کی تکمیل نہیں ہے۔ خود سزا کے جال میں نہ پڑ کر اپنے آپ کے ساتھ مہربان رہیں۔ یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ منفی رد عمل اور اسے جتنی جلدی ممکن ہو اسے کاٹ دیا جائے۔ اگر آپ اس میں سے کسی کے بارے میں معروضی نہیں ہوسکتے ہیں تو ، کسی قابل اعتماد دوست کے ساتھ اس پر بات کریں۔اپنے ساتھی کو معاف کریں۔اگر آپ کردار کے اچھے جج ہیں تو ، عام طور پر یہ بتانا ممکن ہے کہ جب کوئی گھبراہٹ یا ناکافی اعتماد سے متاثر ہوتا ہے۔ اسی طرح اپنے آپ پر بہت زیادہ ہونے سے گریز کریں ، آپ کو اپنے ساتھی کو بھی نہیں مارنا چاہئے۔ مضبوطی سے اس بات کی یقین دہانی کر کے کہ پہلی تاریخیں عام طور پر ٹھیک نہیں ہوتی ہیں ، آپ کو جذباتی پختگی میں ترقی کا ایک بڑا قدم ہے۔ کچھ افراد پہلے اس نظریہ کے ساتھ تاریخ رکھتے ہیں کہ وہ ماضی کے دوران حاصل کرنے اور ڈالنے کے لئے کچھ ہیں۔ آپ کے ساتھی کو متاثر کرنے کی کوشش کی بے چینی کثرت سے کچھ ناکام ہونے کا سبب بنتی ہے۔ جب تک کہ آپ کا ساتھی بدسلوکی یا بدتمیز نہ ہو ، وہ ایک اور موقع کے مستحق ہیں۔آگے بڑھنے کے لئے تیار رہیں۔اگر آپ نے عجیب و غریب چیز کی ہے یا اس سے معافی مانگنے کی ضمانت دی گئی ہے تو ، پھول بھیجنا واقعی ایک شائستہ اقدام ہے۔ اور ہاں ، مرد پھول وصول کرنا چاہتے ہیں! لیکن اپنے آپ کو تیار کریں اگر آپ کا ساتھی آپ کو دوبارہ ملنے کی خواہش نہیں کرتا ہے تو پھر ان کو گھس نہ کریں۔ کسی اور کے لئے ناپسندیدہ جدوجہد ڈنڈے مار رہی ہے۔ اس سے قطع نظر کہ آپ اپنے ساتھی کو کتنا ترجیح دیتے ہیں یا ان کی طرف راغب ہوتے ہیں ، اسے روکیں۔ آپ صرف اپنے آپ کو شرمندہ کریں گے یا ضوابط کے ساتھ پریشانی میں داخل ہوں گے۔تجربے کی اجازت نہ دیں آپ کے خود اعتمادی کو متاثر کریں۔اپنے آپ کو ایک مشورہ دینے والا ، پرکشش شخص کے طور پر دیکھیں۔ آپ کے پاس بہت ساری اچھی خصوصیات ہیں ، اور چونکہ اس شخص نے انہیں پہچان نہیں لیا ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ مارکیٹ میں کوئی اور نہیں ہے جو قابل ہے۔ اگر آپ کا ساتھی آپ کو دوبارہ دیکھنے کی خواہش نہیں کرتا ہے تو ، وہ صرف اپنی رائے کی نمائندگی کرتے ہیں ، ہر ایک کے برعکس جنسی تعلقات نہیں۔ کوئی ایسا شخص جو خود پر یقین کرتا ہے یا خود ہی ایک ایسی کشش کو ختم کرتا ہے جس کو جعلی نہیں بنایا جاسکتا۔سبق تلاش کریں۔آپ یقینی طور پر ایک کام میں ترقی یافتہ ہیں۔ حکمت علم اور تجربے کی مقدار ہوسکتی ہے ، لہذا ان دونوں کو لے لو اور اس پہلی تاریخ سے آپ جس چیز کا مطالعہ کرسکتے ہو اس کا پتہ لگائیں۔ ہم میں سے بیشتر غلطیاں کرتے ہیں ، لیکن اگر ہم دانشمند ہیں تو ، ہم دو بار بالکل ایک ہی غلطی نہیں کریں گے۔ اگلی بار چیزوں کو مختلف طریقے سے پورا کرنے کا فیصلہ کریں ، یا اس صورت میں جب آپ غلطی نہیں کرتے تھے ، جب چیزیں ورزش نہیں کرتی ہیں تو کبھی بھی مجرم محسوس کرنے کا فیصلہ کریں۔ آپ کسی ایسے شخص کے مستحق ہیں جو آپ کی تعریف کرے گا کہ آپ واقعی کون ہیں۔ نرمی ، دیانت دار اور مستند بننے کے لئے ، باقی کے اوپر ، حل کریں۔ آخر کار آپ کسی کو انہی خصوصیات کے حامل کسی سے ملیں گے ، اور یہ ایک بار حقیقی تفریح ​​شروع ہوتا ہے!...

افسردہ روح کے لئے ڈیٹنگ

دسمبر 9, 2022 کو Darrell Eggler کے ذریعے شائع کیا گیا
اس کے برعکس جنسی تعلقات کو مسترد کرنے سے زیادہ پریشان کن نہیں ہوسکتا ہے خاص طور پر جب آپ کے افسردگی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ اعتماد کریں کہ یہ صرف سیارے کی تکمیل نہیں ہے۔ اگرچہ ڈیٹنگ اضافی طور پر تفریح ​​بھی ہوسکتی ہے ، لیکن جب بھی ہم افسردہ محسوس کر رہے ہیں تو یہ ہماری بے حد مدد کرسکتا ہے۔ آپ کو یقینی طور پر بات کرنا اور اس کے ساتھ بننا قدرتی طور پر آپ کے جذبات کو اوپر اٹھائے گا۔ لیکن یقینی بنائیں کہ آپ افسردہ ہونے کے دوران ڈیٹنگ کرتے وقت ٹھنڈا رکھیں اور ان عمومی رہنما خطوط پر عمل کریں۔یاد رکھیں کہ آپ ابتدائی تاریخ میں ہی جوش و خروش محسوس کرسکتے ہیں ، لیکن مستقبل میں اور آپ فرد کو مستقل طور پر جاری رکھیں گے کیونکہ چیزیں معمول بن جاتی ہیں تو آپ افسردہ ہونا شروع کردیں گے۔ اس بات کا یقین کر لیں کہ آپ مستقل طور پر کچھ کرتے رہتے ہیں ، بالکل وہی معمول بار بار بور ہوتا رہتا ہے ، یہاں تک کہ آپ غضب سے بالکل خوش ہوں۔ٹھیک ہے ، ہم فرد سے پوچھنے کے بارے میں یقینی طور پر اس حصے میں نہیں پہنچے! یہ بلا شبہ کسی کے لئے سب سے مشکل حصہ ہوسکتا ہے ، خاص طور پر اگر آپ کوئی ایسا شخص ہے جو معاشرتی طور پر کم سرگرم ہے۔ لیکن مایوس نہ ہوں ، یہ آپ کے تصور سے کہیں زیادہ آسان ہے۔ اس طرح اس پر غور کریں ، کیا آپ خوفزدہ ہوسکتے ہیں جب بھی آپ ٹیلیفون پر پیارے پرانے گرامہ کو کال کریں گے تاکہ یہ جانچ پڑتال کی جاسکے کہ وہ حقیقت میں کیسے کر رہی ہے؟ نہیں! اور مجھے بہت شک ہے کہ وہ آپ کو بھی مسترد کردے گی۔ بس ہمت پیدا کریں ، یہ کیا جاسکتا ہے۔ ابتدائی طور پر کہنے کا امکان ہر چیز کی مشق کریں ، اور اسے حاصل کریں تاکہ اس کا سیال پسند ہو۔ اس صورت میں افسردہ ہونے سے گریز کریں جب آپ کو مسترد کردیا جائے۔ بہت ہی بہترین لوگوں کو کبھی کبھی مسترد کردیا جاتا ہے۔اگر آپ کی ممکنہ تاریخ یہ کہتی ہے کہ ہاں بہت اچھا ہے۔ اب تاریخ پر...

پہلی تاریخ کرنا اور نہیں

اگست 22, 2022 کو Darrell Eggler کے ذریعے شائع کیا گیا
پہلی تاریخیں خوفناک ہیں۔ بہت سارے لوگ پہلی تاریخ کو شروع کرنے کی سوچ سے نفرت کرتے ہیں۔ کیا آپ انہیں پسند کرنا چاہتے ہیں؟ کیا وہ گویا آپ کریں گے؟ میں کیا گفتگو کروں؟ جب تاریخ کے مقابلے میں یہ روزگار کے انٹرویو کی طرح محسوس ہوتا ہے۔ یہاں کسی خاص کے ساتھ اپنی پہلی تاریخ بنانے کے لئے کچھ بنیادی خیالات یہ ہیں کہ کسی کو تھوڑی زیادہ آسانی سے چلائیں۔کسی سابق یا ماضی کے تعلقات پر تبادلہ خیال نہ کریںکوئی بھی واقعتا your آپ کے آخری تعلقات سے متعلق تمام رسیلی معلومات کے بارے میں جاننا نہیں چاہتا ہے۔ یہ وہ چیز ہے جس کے بارے میں آپ بہت زیادہ بچت کرتے ہیں ، اور سڑک کے نیچے۔ دوسرے لوگوں کے بارے میں بات کرنا جس کے ساتھ آپ ایک بار ہیں وہ حسد کا سبب بن سکتے ہیں ، یا اپنے ساتھی کو یہ سوچنے پر مجبور کرسکتے ہیں کہ آپ اس رشتے کی وجہ سے جذباتی طور پر بھی ہیں ، اور انہیں بند کردیں گے۔مسکراہٹ!مسکرانا ہمیشہ ان لوگوں کو ایک پراعتماد بھیجتا ہے جن کے ساتھ آپ ہوتے ہیں ، اور آپ یہ بھی چاہتے ہیں کہ آپ کی تاریخ یقین کرے کہ آپ خوش ہیں۔ مکمل وقت کو بھڑکا کر وہ آپ کو ایک غریب کی حیثیت سے دیکھ سکتے ہیں جس کے ساتھ رہنے میں تفریح ​​نہیں ہے۔ تو مسکرائیں ، میں قسم کھاتا ہوں کہ آپ کو کہیں زیادہ ردعمل ملے گا۔اپنے سیل فون کو جواب نہ دیںمیں اس بات پر اتنا زور نہیں دے سکتا کہ اگر آپ کسی اور کے ساتھ ہیں تو ، خاص طور پر اگر آپ ان کا استعمال کرتے ہوئے ابتدائی تاریخ پر ہیں تو اپنے فون کا جواب دینا واقعی کتنا ناقابل یقین حد تک بدتمیز ہے! آپ کے فون کا جواب دے کر ، آپ اس فرد کو بتا رہے ہیں کہ آپ جس کے ساتھ ہیں وہ کافی دلچسپ نہیں ہیں اور آپ کسی کے ساتھ گفتگو کرنا زیادہ دلچسپ کرنا چاہتے ہیں۔ بس اسے تبدیل کریں! انہوں نے بنیادوں کے لئے صوتی میل ایجاد کیا۔ایک جنٹلمین پر غور کیا جائےدشمنی مردہ نہیں ہے! آپ کی ہر بات کے باوجود ، خواتین جب بھی آپ کے ذاتی طور پر آپ کے لئے داخلی راستے کھولتی ہیں تو خواتین اب بھی پیار کرتی ہیں (اس سے آٹوموبائل کا دروازہ بھی ہوتا ہے!) آپ کو کبھی بھی شریف آدمی ہونے کے لئے پوائنٹس نہیں مل پائے گا ، کیوں کہ آپ اسے اپنا بالغ دکھا رہے ہیں اور کیسے سیکھیں ایک خاتون کے ساتھ سلوک کرنے کے لئے...

پہلی تاریخ

جولائی 26, 2022 کو Darrell Eggler کے ذریعے شائع کیا گیا
کیا آپ سمجھتے ہیں کہ پہلی تاریخ کے بعد 80 ٪ ممکنہ تعلقات ختم ہوجاتے ہیں؟ ان نمونوں کے استعمال سے بچنے کے ل you آپ کو بالکل ٹھیک کیا کرنا چاہئے جو آپ کو کسی خاص ناکامی کا سبب بنے گا؟پہلی تاریخ ، خاص طور پر انٹرنیٹ ڈیٹنگ کی طویل مدت کے بعد ایک بہت ہی اعصابی تجربہ ہوسکتا ہے اور رشتہ پیدا کرنے کی اعلی توقعات آپ کو کافی دباؤ ڈال سکتی ہیں۔ تو آپ کو پریشانی کو کم کرنے میں مدد کرنے کے لئے کیا کرنا چاہئے؟ اپنے امکانات کو کسی اور تاریخ تک لے جانے کے ل you آپ کو کیا کرنا چاہئے؟:ایک ایسی جگہ کا انتخاب کریں جہاں کسی میں آپ کی تاریخ کے ساتھ بلا تعطل گفتگو کرنے کی صلاحیت ہوسکتی ہے۔ اپنی تاریخ کو کبھی بھی فلموں میں نہ لیں کیونکہ آپ اپنی تاریخ سے واقف ہونا شروع نہیں کرسکتے ہیں ، نہ ہی وہ۔اس وقت پر رکھے جائیں۔ پہلے یا بعد میں نہیں۔اپنی بہترین ، پیش کش اور آرام دہ اور پرسکون نظر آئیں۔ ایسے کپڑے پہنیں جو پیدا کریں آپ کو اچھا لگ رہا ہے۔ نئے کپڑے خریدنا فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے لیکن ایسی صورت میں جب آپ کے پاس کافی وقت نہ ہو ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ صاف اور صاف ہیں۔اپنے آپ کو زیادہ سے زیادہ یا انوکھا کردار ادا نہ کریں ، مستقل طور پر خود رہیں۔اپنی تاریخ کو آرام دہ بنائیں۔ اپنی تاریخ کے بارے میں کوئی اچھی چیز تلاش کریں ، تعریف کریں اور اسے وہاں چھوڑ دیں۔ عام طور پر حد سے زیادہ حد تک نہیں۔تخلیقی ، مضحکہ خیز اور چھیڑ چھاڑ کریں۔ اپنی تاریخوں کے چہرے پر مسکراہٹ ڈالنے سے اعصابی جذبات ختم ہوسکتے ہیں جو آپ دونوں کے پاس استعمال ہوتے ہیں۔اپنی پہلی تاریخ پر اپنے بارے میں ضرورت سے زیادہ مقدار میں بات نہ کریں ، کچھ وقت لگائیں اور اپنی تاریخ پر توجہ دیں۔ یاد رکھیں کہ آپ کی تاریخ کی جانچ کی جارہی ہے اور آپ کو اپنی تاریخ کی جانچ بھی کرنی چاہئے۔اگر آپ ان دنوں میں اپنے بارے میں غیر یقینی ہیں تو آپ کو محسوس ہورہا ہے کہ آپ کی تاریخ آپ کے ساتھ رہنا اچھی ہوگی ، آپ کو ان زہریلے سوالات سے اپنے دماغ کو صاف کرنے کی ضرورت ہے کیونکہ یہ آپ کو اس سے کہیں زیادہ گھبرا سکتا ہے۔ بننا...